塞辛布拉

      塞辛布拉市位于阿拉比达山(Arrabida)下，15世纪以来它就是个很活跃的渔港。城市连接着供人消遣的海滩和两个规模不同的渔港（拍卖市场），有许多蓝色、黄色和绿色的小船和拖网渔船。这里捕鱼以手工为主，每天整条街的人都在整理鱼网。即使天气有变化，渔民们也照常在他们的王国里活动。周末那里挤满了人。

●信息中心：
电话：+351(0)21 2288450

●主要景点：

    城堡
    高250多米，能俯视整个城市。它是摩尔人建造的，被摩尔人拆毁后，在迪尼斯国王时期又被重建，现在修复得很好。从很陡的扶梯爬上筑有雉蝶型图案的方尖塔，能一览漂亮的小海湾和塞辛布拉市，不过，正在修复的圣玛丽小教堂会在一角上挡住视线。
    在卡莫伊希广场(Camōes)还有一个小型的考古博物馆。

    埃什皮谢尔角 Espichel
    距塞辛布拉11公里。似乎可以说，如果罗卡角是欧洲的最西端，那么埃什皮谢尔角是世界的顶端。这里草木稀少，悬崖峭壁伸向大海。诺萨—森乌拉海角 (Nossa Senhora)及其带拱廊的房屋所围成的长方形广场的奥秘与这里明亮离奇的光泽相比显得有些发暗。在这极为荒凉的海角尽头的岩石上还刻有一个十字，真是令人意外激动。
    麦克海滩是一个还很荒凉的大海滩，周围是黄色的沙丘和悬崖。

    阿拉比达山
    埃斯特雷玛杜尔有很多使人惊讶的地方，阿拉比达山也有不少！走过379号公路，然后再走10-4号公路，就可以欣赏到地中海的风味。山上长满了野橄榄树、柏树、香桃树、野草莓树。山的一侧从高达600米的山顶伸到青蓝色海水中，人们会怀疑这真是大西洋吗？那里有个不出名的角落，叫波尔迪尼奥海角 (Portinho)，夹在有30米高的悬崖和海水之间，海滩上有十来间房子，有猫、海鸥、小船，此外还有几家饭馆。
    建在山坡上的修道院值得一游。修道院是弗朗西斯科人于1542年建造的，其中一些房屋建造于17世纪。
    顺着海岸的小沙滩可继续进行有趣的散步，那里有一两家饭馆。
    此外，踏上去帕尔梅拉市的公路（一个极美的中世纪城市，其城堡很有特点），可以到达600米高的山顶。

●葡萄牙旅游局 ICEP Portugal
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